avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыба по-селянски
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыба по-селянски

Рецепт с фото пошаговый

Автор Irina Senina
Это очень вкусное блюдо!
4-5 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыба (у меня филе сома) 1 кг
  • Лук репчатый 2 шт.
  • Грибы белые сухие 60 г
  • Лавровый 1 лист.
  • Душистый и чёрный перец горошком
  • Стакан. масло растительное 1
  • Соль

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Подготовить продукты
2
Рыбу нарезать кусочками, лук нарезать соломкой.
3
На дно казана положить слоями лук, грибы, рыбу и так два раза. Лавровый лист, душистый и чёрный перец горошком, посолить по вкусу, залить растительным маслом.
4
Тушить в духовке под крышкой, при температуре 160'С 3-4 часа.
5
Подать с картофелем и свежими овощами.
6
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями