avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Простой рецепт гречки с мясом
Простой рецепт гречки с мясом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Простой рецепт гречки с мясом

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🌹💞elena💞🌹 💞💞💞💞
Чтобы приготовленное блюдо было не только вкусным, но еще и полезным, очень важно...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
35 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Ингредиенты:
  • Лука 200 г
  • Крупы 500 г
  • Соли 1 ст. л.
  • Специи по вкусу,
  • Моркови 200 г
  • Мякоти говядины 0,5 кг
  • Томатного соуса 100 мл
  • Растительного масла 50 мл

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Помойте мясо говядины, порежьте на кусочки, обжарьте в течение 5-7 минут.
2
Соедините мясные брусочки с луком и морковью.
3
Добавьте к мясу томатный соус, посолите, приправьте.
4
Тушите в течение 10 минут.
5
Засыпьте крупу, налейте горячую воду — ее должно быть на 2 см больше, чем гречки.
6
Дождитесь кипения, прикрыв крышкой, оставьте на плите еще на полчаса.
7
Перед подачей присыпьте зеленью: луком или укропом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1