avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареная корюшка
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Жареная корюшка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Svetlana Shaykhieva🏃‍♂️
Сегодня на завтрак я решила пожарить рыбку.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
266
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
55 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Корюшки 1 кг
  • Муки 100 г
  • Соль
  • Масло подсолнечное

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Корюшку моем солим и оставляем минут на 15, чтобы наша рыбка пропиталась немного солью. Саму рыбу чистить не надо.
2
Далее в сковороду наливаем подсолнечное масло, включаем ждем пока масло накалится, но не сильно. Огонь средний. Рыбу с двух сторон обваливаем в муке и жарим до готовности примерно по 5 минут с каждой стороны.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4