Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
#ппрецепт Пюре из брокколи с фрикадельками
Рецепт с фото пошаговый
Автор Иринка Морозова 🌳
Для любителей полезного 🥦
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
29 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
72 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Брокколи 300 г
- Куриного филе 200 г
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Моем и режем капусту, отправляем в кастрюлю.
2
В это время перекручиваем филе и делаем фрикадельки. Соль/специи по вкусу.
3
15-20 минут варим брокколи после закипания, добавляем фрикадельки. Готовим 20-25 минут. Выливаем воду из кастрюли. Порционно превращаем брокколи в пюре с помощью блендера /толкушки /вилки.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98631
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
