avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица терияки
Курица терияки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица терияки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Готовить просто 🏃‍♂️
30 минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
24 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 500 г
  • Соевый соус 60 мл
  • Яблочный уксус 2 ст. л.
  • Перец 1 ст. л.
  • Сахар 1 ст. л.
  • Крахмал 1 ч. л.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Имбирь 3 г
  • Вода 20 мл

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
В кастрюльке смешать соевый соус, сахар, яблочный уксус, перец, чеснок пропущенный через пресс.
2
Крахмал смешать с водой - перемешать и влить в кастрюлю.
3
Имбирь очистить, натереть натерке, добавить в кастрюлю.
4
Содержимое кастрюли довести до кипения.
5
Куриное филе нарезать на небольшие кусочки.
6
Противень застелить фольгой, формируя борты, смазать оливковым маслом. Выложить кусочки курицы и залить их соусом из кастрюли.
7
Ставим в духовку на 20 минут при температуре 220 градусов.
8
Более подробно процесс приготовления смотрите в видео по этой ссылке

Посмотрите видеорецепт

Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео

...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями