Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Фритата с томатами и цукини
Рецепт с фото пошаговый
Автор ksusandra
Итальянцы знают толк в еде. Недаром самый первый вопрос, который они задают друг...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
11 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
191 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Томатов 1-2 шт.
- Цукини 2 шт.
- Яиц 4 шт.
- Молока 1/4 стак.
- Сыр чаддаг(лауда, маасдам, гайда)
- Оливковое масло 2 ст. л.
- Репчатого лука 1 гол.
- Репчатого лука 1 ч. л.
- Сушеные чабрец(тимьян)
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Порежьте цукини кружочками и поджарте на сковороде на оливковом масле.
2
Добавьте лук, тмин, посолите и готовьте около 7 минут до мягкости и пока полностью не выпарится жидкость.
3
В отдельной миске взбейте яйца, добавьте молоко, сыр, тимьян, посолите и поперчите по вкусу.
4
Переложите овощи в форму для выпечки, залейте яичный смесью. Сверху выложите томаты, порезанные кружочками.
5
Поставьте форму в духовку, разогретую до 180° и выпекайте фритату до готовности.
6
Еще рецепты здесь: Https://www.instagram.com/recipes_ksu
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861621
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
