Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные тефтели с тыквой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Mariya Utkina
Приятного аппетита 😉 еще больше рецептов в моем инстаграм.
Ингредиенты
- куриного филе 800 гр
- лук 1 шт.
- куриного бульона 1 кружка
- ст.ложки овсяных хлопьев 3
- яйцо 1 шт.
- тыква 700 гр.
- сыр 100 гр.
- ст.ложка муки 1/2
- сахара 2 ч.ложки
- томат 2 шт.
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Куриный фарш выложить в емкость. Добавить лук, натертый на мелкой терке.
2
Натереть тыкву и добавить к фаршу. (300 гр. тыквы отложить на сковородку)
3
В емкость с фаршем добавить овсяные хлопья.
4
Добавляем туда же сыр, натертый на мелкой терке, яйцо
5
Соль, перец, карри по вкусу. Перемешать фарш и убрать в холодильник на 15 минут.
6
В это время готовим соус. В сковородке пережариваем тыкву и пюре томатов.
7
К пережарке добавляем 2 ч.ложки сахара. Заливаем будьоном. Добавляем муку. Перемешиваем, чтоб не было комочков.
8
Достаем фарш. Мокрыми руками формируем тефтели (любого размера). Выкладываем в форму.
9
Добавляем наш соус к тефтелям. Отправляем в духовку на 200°с на 40 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812005
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
