avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка с помидорами #пп
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка с помидорами #пп

Рецепт с фото пошаговый

Автор Карина
Этот рецепт я готовила в мультиварке но его можно также и на сковороде приготовить.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
73 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
11 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морковь 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Средних помидорки 2
  • Гречки 1 стак.
  • Соль

Шаги приготовления

20
человек планируют готовить
1
Морковь мелко натереть>лук мелко нарезать>обжарить в течение 5 минут>нарезать помидоры>добавить к луку с морковью>обжаривать ещё 3 минуты.
2
Взять стакан гречки>залить водой.
3
После обжарки овощей добавить гречку в мультиварку>залить 1,5 стакана воды>закрыть крышку>готовить до выкипания воды.
4
Каша готова. Очень быстро и просто а главное не повредит вашей фигуре☺️ приятного аппетита🍽 ещё больше рецептов у меня в Инстаграм #нашавашаеда21
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями