Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыбное филе под молочно-сметанным соусом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Коробова🏃♂️
#марафон
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
16 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
1 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Рыбного филе 350 г
- Луковица 1
- Молока 0,5 стак.
- Сметаны 0,5 стак.
- Муки 1 ст. л.
- Соль, сыр (любителям сыра)
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Лук почистить, мелко порезать, обжарить на растительном масле. На лук выложить филе. Посолить обжарить с двух сторон до белого цвета (по 3 минуты)
2
В пол стакане тёплого молока растворить муку. Добавить сметану, посолить, хорошо размешать. Залить рыбу соусом. Довести до кипения. Любителям сыра - посыпать сыром.
3
Рыба готова.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82087
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
