Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
"Рулет с куриной грудкой" из кабачка и помидорами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана (serenka0880)
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
19 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
120 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кабачок (небольшой) 1
- Зелень и специи по вкусу
- Яйца 3
- Варенная куриная грудка 300 г
- Йогурт (1.5%) 1 бан.
- Помидор 1
- Сыра 100 г
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Смешиваем кабачок,яйца,зелень,соль в блендере.
2
Тонким слоем жарим на большой, антипригарной сковороде. С двух сторон до готовности.
3
Посыпаем немного сыром.
4
На лаваш кладем порезанную соломкой куриную грудку. Сверху помидор,так же нарезанный соломкой.
5
Поливаем йогуртом.
6
Заворачиваем. Сверху кладем оставшийся сыр ломтиками.
7
Ставим в микроволновку на 2 минуты.
8
Посыпаем зеленью.
9
Приятного аппетита 🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812041
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
