avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Цветная капуста в кляре
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Цветная капуста в кляре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Надежда Федоткина
#веганскийрецепт#цветнаякапуста#веган
2 -3 порции
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свежего кочана цветной капусты 1/2
  • Для кляра:
  • Мука
  • Воды 1 стак.
  • Специи:
  • Соль
  • Молотый черный перец и красный острый перец
  • Карри
  • Мускатный орех
  • Сушеный гранулированный чеснок и лук

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Цветную капусту моем, разделяем на соцветия и !важно! Оставляем на 40 минут на столе или в миске. Готовим кляр: смешиваем муку, воду и специи. Кляр должен быть по консистенции как густая сметана.После чего соцветия обмакиваем в кляре и обжариваем со всех сторон до золотистой корочки. Если сковорода с хорошим антипригарным покрытием, то масла много добавлять не нужно. Просто почаще переворачивайте. Блюдо очень сытное, хорошо как самостоятельное блюдо, так и чудесная закуска к 🍻
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2