avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Любимый суп Берии
Любимый суп Берии
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Любимый суп Берии

Рецепт с фото пошаговый

Автор gelena
Не знаю, любил ли этот суп Лаврентий Павлович, но... как говорится, за что купила, за...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морковь 2 средние 1 шт.
  • Свежие огурцы 2 шт,
  • Картошка 2 больших клубня
  • Помидоры 2 шт.
  • Лук 2 средних луковицы
  • Растительное масло для жарки 3 ст. л.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Зелень петрушки, укропа, кинзы, лаврушка, перец горошком
  • Воды или бульона около 1 л

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Лук очистить и мелко нарезать. В кастрюле разогреть масло и обжарить нарезанный лук до легкой желтизны (не пережарьте!). Влить горячую воду
2
Картошку и морковь почистить и нарезать кубиками
3
С огурцов снять кожицу и нарезать их кубиками.
4
Помидоры залить кипятком, потом опустить в холодную воду и снять кожицу, нарезать мякоть кубиками. Если нет помидоров, можно добавить томатную пасту (не больше 1 ст.ложки, но ее нужно вначале немного спассеровать или прогреть в СВЧ секунд 30)
5
Нарезанные картошку, морковь добавить в кастрюлю и варить минут 15, потом положить помидоры. Варить еще минут 8. Автор советует класть одновременно с картошкой и морковкой помидоры, но томаты дают кислую реакцию и это приведет к затягиванию варки супа и жесткости картофеля. Поэтому я томаты клала позже.
6
Добавить в суп нарезанные огурцы и проварить минут 10.
7
Зелень мелко порезать, чеснок выдавить через чесночницу и положить в суп.
8
Добавить лаврушку, перец. Проварить минуту и выключить. Посолить по вкусу. Дать настояться минут 10 и можно подавать.
9
Вместо воды можно взять овощной или куриный бульон. Заправить суп сливками. Я подавала со сметаной. Готовила на воде с добавлением приправы для супов. Брала половину нормы продуктов, вышло почти 800 мл супа.... Получился легкий такой овощной супчик.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями