avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лодочки с рыбой, картофелем, грибами, сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лодочки с рыбой, картофелем, грибами, сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Косарева
Просто вкусно быстро порционно

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
55 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Порционные рыбы 2
  • Средние картофеля 4
  • Морковь, лук по 1 шт.
  • Шампиньонов 1 горст.
  • Соль, перец

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Рыбу приготовить к запеканию. Удалить голову, плавники и прочее😀
2
Овощи очистить, крупно порезать и обжарить на сильном огне, добавить соль, перец.
3
На плотную фольгу уложить рыбу, обжаренные овощи, сверху - шампиньоны.
4
Сформировать 'лодочки' и запекать в духовке 30-40 мин при 180°. В конце раскрыть фольгу, добавить сыр.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями