avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощи запеченные в духовке
Овощи запеченные в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощи запеченные в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксанка_Ока 🌳

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Баклажаны
  • Кабачок
  • Перец болгарский
  • Помидоры черри
  • Чеснок
  • Бальзамический уксус 2 ст. л.
  • Оливковое масло 3 ст. л.
  • Сушенный базилик 1/2 ч. л.
  • Смесь итальянских трав 1/2 ч. л.
  • Соль
  • Сахара 1/2 ст. л.

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Баклажаны (не чистим) разрезать на 4 части (если баклажаны очень крупные - то на 6 долек) Присыпать солью и дать постоять минут 20, чтоб ушла горечь, затем промыть от соли и обсушить. Кабачок нарезать кольцами, шириной 1-1,5 см. Помидоры не накалывать. Перец нарезать вдоль дольками. Чеснок очистить.
2
Маринад: Смешать бальзамический уксус, оливковое (растительное) масло, соль, сахар, травы. Хорошо перемешать. В большой миске перемешать все овощи с маринадом и дать постоять минут 20-30.
3
Противень застилаем бумагой для выпечки, выкладываем овощи и запекаем, в предварительно нагретой духовке до 200 гр., 30-35 минут.
4
Конечно всё это можно варьировать и добавлять овощи, которые лично вам по вкусу. Я часто добавляю еще шампиньоны, и чеснока целую головку- очень вкусный печеный чеснок получается.
5
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями