Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриное филе на сковородке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Зарина Семёнова
Такое блюдо обычно готовится с уже готовой приправой на пергаменте купленной в...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
165
0 %
31 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе 3 крупных
- Приправа для курицы
- Гранулированный чеснок
- Соль
- Пергамент
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Нарезаем пергамент на части (чтоб сложить как книжку) и посыпаем приправами, солью, чесноком.
2
Берем филе и разрезаем вдоль, чтоб из 3 шт у нас получилось 6 стейков так сказать
3
Кладем каждый стейк в пергамент и накрываем как книжку, хорошенько прижимаем, и ставим греться сковороду
4
Обжариваем на средней температуре с двух сторон(минут 5-6 на каждую сторону)гарнир можно любой, у меня была гречка и овощи. Заснять не успела 🙈приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99544
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
