Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Перловая каша с индейкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор MarinaSh
#календарь Перловая каша ценнейший по своей питательности продукт, а при умелом ее...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
9 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
19 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
26 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Перловки 1 стак.
- Филе индейки 300 г
- Морковь 1 шт.
- Лук 1 шт.
- Соль
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Перловку хорошо промыть и замочить на 3 часа. Затем залить водой, посолить и варить до готовности.
2
Пока варится перловая каша, пассеровать лук и морковь, затем добавить в сковороду порезанное на кусочки филе индейки, посолить и обжаривать на среднем огне до готовности.
3
Смотрим готовность каши. Если она получилась рассыпчатая, отлично, если немного вязкая, то перед тем как отправить ее на сковороду к нашей зажарке, откинуть на дуршлаг и промыть. Переложить кашу на сковороду, перемешать с нашей зажаркой и на медленном огне обжаривать около 5 минут. Вкусная, рассыпчатая и полезная каша готова.
4
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871543
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
