Минтай в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга
Вкусно, полезно и без лишнего масла 😉
Ингредиенты
- Минтай (количество на Ваше усмотрение) 3 тушки
- Соль, перец, специи
- Сок половины лимона
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
Тушки минтая хорошенько промываем и очищаем от внутренностей. Натираем каждую тушку со всех сторон солью, перцем, любимыми специями. Каждую тушку поливаем лимонным соком. Оставляем минут на 30.
2
Далее берем форму, в которой будем выпекать, выстилаем фольгой. Укладываем тушки. Сверху также накрываем фольгой (можно просто полностью завернуть в фольгу)
3
Духовка 180°С. Время приготовления примерно 35 мин.
4
Рыбка получается нежная, без лишнего масла, готовится в собственном соку.
5
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921111
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 5
Людмила РУДЕНКО
оставил(а)
Делаю точно также скумбрию, хочу попробовать и ваш вариант!
3 февраля 2019 г.
Ответить
Ооо,а я со скумбрией не пробовала, отличную идею мне подбросили!Спасибо 😊
3 февраля 2019 г.
Ответить
У меня есть рецепт, заходите на мою страничку😁🤗🤗🤗
3 февраля 2019 г.
Ответить
