
Као пад или рис с овощами и курицей по-тайски
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Процкая
Сразу скажу, что в моем рецепте не канонический набор овощей, но получилось вкусно!...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Риса басмати или жасмин 200 г
- Куриного филе 250 г
- Небольшая луковица 1
- Маленькая морковка 1
- Стебля сельдерея 1/2
- Болгарского перца 1/2
- Зеленого горошка 1 горст.
- Яйца 2
- Корень имбиря
- Перчик чили 1
- Чеснока 1 зуб.
- Сок лайма
- Рыбный соус
- Соевый соус
- Кинзы 1 пуч.
- Чили паста для тех кто любит
- Растительное масло для жарки
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Рис отварить по инструкции, слить воду и оставить немного просушиться, чтобы там не оставалось влаги.
2
Все компоненты нашего блюда должны быть прдготовлены к моменту термической обработки. Блюдо готовится очень быстро, и времени не будет. Так что нарежьте все овощи соломкой, имбирь и чеснок измельчите в пасту, чили колечками. Все соусы должны быть под рукой.
3
Сначала на отдельной сковороде я пожарила курицу. У меня было филе с бедрышек, и я побоялась, что оно не успеет приготовиться вместе с овощами. Короче перестраховалась)
4
В воке сильно разогреть растительное масло, надо чтобы овощи обжаривались моментально. Сначала морковку, потом сельдерей и лук. Все быстро перемешиваем, распределяя тонким слоем по дну и стенкам вока. Затем перец и горошек. Горошек у меня был смесь стручкового и обычного. В итоге стручковый приятно похрустывал.
5
Дальше разбиваем яйца, несколько секунд ждем, чтобы немного схватились и интенсивно перемешиваем
6
Добавляем готовую курицу и все соусы и добавки: имбирь, чеснок, лайм, чили. Перемешиваем
7
Высыпаем рис, прогреваем и добавляем нарезанную кинзу. Если не любите, добавьте зеленый лук, тоже хорошо. Пробуйте в процессе на соль и остроту, корректируйте по своему вкусу.
4.94935
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 2
)
)






















































































