Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Стрипсы как в KFC
Рецепт с фото пошаговый
Автор Майя
Вкусненько и на ПП #бомба
20 минут
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории197 
0 %
19 г
0 %
7 г
0 %
14 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе/можно ножки 500 г
- Овсяные хлопья 150 г
- Кефир 250 мл
- Приправы : паприка, соль/перец
- При желании можно - панировочные сухари
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Берем филе - отбиваем (если ножки, то целиком) окунаем в кефир (в него заранее добавляем все приправы, смешиваем), обмакиваем в овсяные хлопья и выкладываем на противень в духовку(20 мин 180 градусов) или жарим на антипригарной сковороде пару минут с каждой стороны. Вкус, как в KFC, только гораздо полезней.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97716
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
