avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Киш Лоран с брокколи и тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Киш Лоран с брокколи и тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elena D
На форму 28см

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
288
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры21 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
126 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Песочного теста (500 г) 1 упак.
  • Начинка:
  • Небольших обжаренных стейка тунца 2
  • Соцветий брокколи 6
  • Заливка:
  • Яйца слегка взбить 3
  • Жирных сливок 250 г
  • Сыра 150 г
  • Соли 1/2 ч. л.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Распределить тесто по форме, оставив небольшие бортики
2
Положить начинку
3
Смешать ингредиенты для заливки, залить начинку
4
Поставить в духовку (180°) на 20 мин
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1