Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Отбивные из куриной грудки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Любовь
#БыстроВкусно
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
29 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
6 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
99 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Большие куриные грудки 2
- Большое яйцо 1
- Цельнозерновой манки или отрубей 3-4 ст. л.
- Соль
- Перец
- Сметаны (майонеза, сырного соуса) 1 ст. л.
- Масло для жарки
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Порезать куриные грудки на порционные куски, отбить под пленкой.
2
Приготовить кляр: взбить яйцо, добавить сметану (майонез и тп), немного тёплой воды, манку, соль и перец по вкусу и все хорошенько перемешать. дать постоять корчу минут 10-15.
3
Разогреть сковороду, смазать маслом. Обмакнуть отбивные в кляр и обжаривать до хрустящей корочки по несколько минут с каждой стороны.
4
Подавать с любым гарниром. Главное - не передарить и не пересушить мясо.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5505
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
