Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Люля куриные 🍗
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анюта🌼🏃🏼♂️ 🏃♂️
#люблюмясо#куриныекотлеты
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
32 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе куриной грудки 1 кг
- Репчатого лука 2-3 шт.
- Соль, перец, паприка
- Кинза
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Грудку помыть, обсушить бумажным полотенцем, нарезаем на средние кусочки и пропускаем через мясорубку вместе с луком, фарш солим, перчим, немного паприки и добавляем нарезанную кинзу. Добавляем пол стакана воды и хорошо вымешиваем, желательно фарш немного отбить, так котлеты получаются сочными.
2
Далее берем руки смачиваем немного в миске с водой и формируем люля, делая их немного длиннее чем котлеты 😉. И жарим на растительном масле под крышкой, на среднем огне. Сковороду с маслом предварительно хорошо разогреть.
3
Подавать с любым гарниром, у меня отварной картофель, со сливочным маслом, укрокоп и овощная подлива😋👍
4
Приятного аппетита 👍😋🌺
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99596
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
