avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты "Гречаники"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлеты "Гречаники"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галина
Гречаники, приготовленные по этому рецепту, получаются сытными и очень вкусными.#весна

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе индейки или курицы 500 г
  • Гречневой крупы 150 г
  • Яйца куриные 2
  • Луковицы 2
  • Томатного соуса 200 г
  • Соль, перец чёрный молотый по вкусу
  • Мука для панировки
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Гречневую крупу перебрать, вымыть. Всыпать в кипящую подсоленную воду и отварить до готовности. Остудить.Мясо пропустить через мясорубку с одной луковицей.Добавить в фарш яйца,соль и перец,тщательно вымесить.Соеденить мясной фарш с гречкой,снова хорошо перемешать.Из фарша сформовать котлеты,панировать их в муке и обжаривать до золотистого цвета с двух сторон. Обжаренные котлеты переложить на тарелку.
2
Теперь займёмся соусом. Вторую луковицу нарезать полукольцами и обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Влить томатный соус и прогреть немного.Домашний томатный соус можно заменить покупным томатным соусом,или томатной пастой, разведённой с водой в соотношении 1:1.
3
В сковороду с соусом выложить котлеты-гречаники,накрыть крышкой и довести до готовности на небольшом огне в течение 20-25 минут.
4
Готовьте с удовольствием!) Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями