avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Морковно-ореховые котлеты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Морковно-ореховые котлеты

Рецепт с фото пошаговый

Автор ирина шанина 🏃‍♂️
#деньрождения

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
259
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
29 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
32 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морковок 6
  • Овсяных хлопьев 50 г
  • Орехов грецких 50 г
  • Соль, сахар по вкусу
  • Яйцо 1
  • Мука для панировки
  • Карри пару шепоток
  • Тертый имбирь 1 см
  • Мускатный орех 1 щеп.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Морковку отварить альденте, почистить и пропустить через мясорубку. Также пропустить через мясорубку орехи, хлопья овсянки. В миску с фаршем нашим потереть имбирь и положить специи и яйцо. Все перемешать и оставить на 20 минут.
2
Сформировать котлетки, запанировать в муке и дарить на растительном масле до золотистой корочки, перевернуть, закрыть крышкой и жарить до готовности еще минут 7.
3
Подаем с гарниром любым или просто со сметаной!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1