avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка с мясом
Гречка с мясом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка с мясом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Радмила Махмудова🏃🏼‍♂️
#весна

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
59 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречневая крупа 100 г
  • Вода 200 мл
  • Морковь 1 шт.
  • Лук 2 шт.
  • Говядина 300 г

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Очистить, промыть и залить водой гречку. Отварить говяжье филе.
2
Морковь натереть на мелкой терке, нарезать лук и обжарить на масле.
3
Залить зажарку водой, добавить к ней промытую гречку, отварное филе.
4
Готовим гречку 30-40 минут на медленном огне. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями