avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Батат с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Батат с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна
КБЖУ на 1порцию(256г):231,3/4,09/6,07/42,4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
106
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
15 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
9 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Батат 334 г
  • Капуста 287 г
  • Свекла 189 г
  • Оливковое масло 1 ст. л.
  • Сыр (27% жирн.) 117 г

Шаги приготовления

1
Все нарезать как душе угодно, сложить в горшочек для запекания. В духовку на 200 гр. на 1 час.
2
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями