avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриная грудка на углях
Куриная грудка на углях
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриная грудка на углях

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
24 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
8 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 2 шт.
  • Соевый соус 100 мл
  • Мёда 80 г
  • Чеснока 3 зуб.
  • Прованские травы
  • Перец чёрный молотый

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Приготовим маринад: смешаем соевый соус, мёд, мелко порезанный чеснок и травы.
2
Грудку кладем в подходящую по размеру посуду и поливаем маринадом.
3
Оставляем в холодильнике на несколько часов, чтобы куриная грудка лучше пропиталась.
4
Жарим на мангале до готовности. Грудка получается очень нежной и сочной
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями