Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Миндальный постный торт
Рецепт с фото пошаговый
Автор LoveCooking.ru🏃♂️
Очень вкусный постный диетический торт с миндальными коржами и фруктовым кремом!
8 порций
Ингредиенты
- Коржи 2шт по 18 см:
- Аквафабы 180 мл
- Эритрита 3 ст.л
- FitParad 1,5 ст.л
- Лимонного сока 1 ст.л
- Миндальной муки 190 г
- Кунжутной муки 100 г
- Крем:
- Любого сока (у меня мультифрукт) 250 мл
- ст. л..(25-30г) Манной крупы 1
- FitParad (любой сахзам) 0,5 ст.л.
Шаги приготовления
19
человек планируют готовить
1
Взбить аквафабу, добавить эритрит, фитпарад, немного лимонного сока и ещё довзбить. Смесь из миндальной муки и кунжутной аккуратно перемешать со взбитой аквафабой. Распределить на 2 формы и выпекать при 180 градусах минут 15-20. Дать полностью остыть. Коржи очень нежные, аккуратно их вынимайте.
2
Делаем крем. Перемешать все ингредиенты, варить, постоянно помешивая, до готовности каши. Дать полностью остыть и хорошо взбить миксером. Крем побелеет. Мой муж ненавидит манную кашу, но здесь ее даже не учуял:-) Промазываем коржи и убираем на ночь в холодильник. КБЖУ на 1 кусок(1/8 торта):189.5/8.7/14.2/9.1
3
Больше рецептов здесь: https://www.instagram.com/lovecooking.ru/
4
Видео-рецепты на моем YouTube-канале: LoveCookingRu, ссылка: https://www.youtube.com/channel/UCI1rjmaQkET75R4AQWuKu-g
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82112
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
