Миндальный постный торт

Name: Миндальный постный торт
Yield: 8 порций
Ingredients: Коржи 2шт по 18 см:; Аквафабы; Эритрита; FitParad; Лимонного сока; Миндальной муки; Кунжутной муки; Крем:; Любого сока (у меня мультифрукт); ст. л..(25-30г) Манной крупы; FitParad (любой сахзам)

Рецепт с фото пошаговый

Автор LoveCooking.ru🏃‍♂️

Очень вкусный постный диетический торт с миндальными коржами и фруктовым кремом!

8 порций

Ингредиенты

Коржи 2шт по 18 см:

Аквафабы 180 мл

Эритрита 3 ст.л

FitParad 1,5 ст.л

Лимонного сока 1 ст.л

Миндальной муки 190 г

Кунжутной муки 100 г

Крем:

Любого сока (у меня мультифрукт) 250 мл

ст. л..(25-30г) Манной крупы 1

FitParad (любой сахзам) 0,5 ст.л.

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Взбить аквафабу, добавить эритрит, фитпарад, немного лимонного сока и ещё довзбить. Смесь из миндальной муки и кунжутной аккуратно перемешать со взбитой аквафабой. Распределить на 2 формы и выпекать при 180 градусах минут 15-20. Дать полностью остыть. Коржи очень нежные, аккуратно их вынимайте.

Делаем крем. Перемешать все ингредиенты, варить, постоянно помешивая, до готовности каши. Дать полностью остыть и хорошо взбить миксером. Крем побелеет. Мой муж ненавидит манную кашу, но здесь ее даже не учуял:-) Промазываем коржи и убираем на ночь в холодильник. КБЖУ на 1 кусок(1/8 торта):189.5/8.7/14.2/9.1