avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка по-купечески
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка по-купечески

Рецепт с фото пошаговый

Автор Кристина Нестеренко

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
25 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
38 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречневой крупы 250 г
  • Кур. филе либо свинины 200-300 г
  • Воды 750 мл
  • Специи, соль

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Нарезать мясо маленькими кубиками, затем обжарить 5-7 минут на сковороде с подсолн.маслом до золотистого цвета.
2
Добавить гречневую крупу (я беру в пакетиках, мне так удобнее. Получается 4-5 пакетов)Добавить специи (я беру магги специально для гречки по-купечески) и воду.
3
Перемешать и довести до кипения. Тушить 25 минут на среднем огне. При необходимости подсолить))
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями