avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Чахохбили из кур
Чахохбили из кур
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Чахохбили из кур

Рецепт с фото пошаговый

Автор korolewa1236

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
59 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курица или цыпленок 600 г
  • Репчатый лук 2 шт.
  • Томатная паста 1 ст. л.
  • Помидоры 2-3 шт.
  • Винный уксус или сок лимона 1 ч. л.
  • Чеснок 2-3 зуб.
  • Специи, зелень по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Подготовленную курицу рубят на кусочки по 25-30 г, кладут на разогретую с жиром сковороду и обжаривают до образования корочки.
2
Потом к птице добавляем спассерованный лук и заливаем томатным соусом. Накрываем крышкой и тушим на слабом огне 15 мин., затем кладем нарезанные помидоры, выдавливаем чеснок, соль, перец, специи, зелень, вливаем винный уксус или сок лимона и тушим еще 10 мин. под крышкой.
3
При подаче на стол блюдо посыпаем зеленью укропа, петрушки или кинзы. На гарнир можно приготовить картрфельное пюре или отварить рис.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями