Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курица и брюссельская капуста, запеченные в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Symbat Tulkibayeva 🏃♂️
Всем советую быстрее приготовить это ароматное блюдо 🍲
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
19 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
58 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного филе 400 г
- Брюссельской капусты 300 г
- Слив масла 50 г
- Прованские травы, соль, перец
- Сыр голландский
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Кур филе нарезать крупными кусочками, обжарить на слив масле минут 10, посолить, поперчить и выложить в форму для запекания.
2
В этой же сковороде обжарить брюссельскую капусту, если нету можно брокколи минут пять. Посолить, поперчить добавить прованские травы. И добавляем к куриному филе.
3
Сверху обильно посыпаем сыром и ставим в заранее разогретую духовку на 15 минут. И наслаждаемся 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792178
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
