avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Отбивные из куриной грудки
Отбивные из куриной грудки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Отбивные из куриной грудки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
31 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
150 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 1
  • Укроп 1 пуч.
  • Сметаны 2 ст. л.
  • Соль, приправы
  • Яйца 3
  • Мука
  • Раст. масло для жарки

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Грудку нарезаем небольшими кусочками, слегка отбиваем, складываем в миску.
2
Нарезаем укроп, добавляем в миску с грудкой, туда же добавляем сметану, соль, приправы.Хорошо перемешиваем. Оставляем минут на пятнадцать.
3
Затем каждый кусочек обваливаем в муке, затем в яйце, затем ещё раз в муке. Обжариваем на сковороде, на раст. масле, с двух сторон до готовности. Благодаря сметане, отбивные получаются сочными. Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями