avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеченые куриные бедра
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеченые куриные бедра

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия
premium
Когда ты в последний раз пробовал блюдо, которое одновременно просто готовить и...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
211
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Соевый соус 2 ст. л.
  • Кетчуп 3 ст. л.
  • Растительное масло 1 ст. л.
  • Куриные бедра 800 г
  • Чеснок сушеный
  • Соус унаги с кунжутом 1 ст. л.

Шаги приготовления

1
Готовим соус. Соединяем соевый соус,
2
Маринуем курицу.
3
Еще добавила сухой чеснок.
4
Ёмкость накрывем пищевой пленкой и оставляем на 30 минут или на 1 час.
5
Выпекаем куриные бедра 40 минут при 180 градусах.
6
Куриные бедра готовы. Приятного аппетита ❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
3
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2