avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Авокадо с ветчиной, ананасом и креветками
Авокадо с ветчиной, ананасом и креветками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Авокадо с ветчиной, ананасом и креветками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Макарова / Амбассадор
premium
#Москва

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо 2
  • Креветок 16
  • Маленький ананас или 1 банка ананаса в собственном соку 1
  • Ветчины 100 г
  • Заправка:
  • Оливкового масла с травами или любое растительное, хорошего качества 100 мл
  • Горчицы 1 ч. ложку
  • Светлого уксуса (лучше винного) 50 мл
  • Зелени петрушки и укропа немного

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Мякоть авокадо выбрать ложкой и мелко порезать.
2
Также мелко порезать ветчину и ананас. Аккуратно перемешать, залить заправкой и вновь наполнить половинки авокадо этой смесью.
3
Креветки смазать раст. маслом (при желании приправить по-вкусу) и пожарить на гриле или просто пожарить.
4
Разложить креветки на салат из авокадо и украсить веточкой зелени.
5
Https://www.instagram.com/elenamakarova66?r=nametag
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2