Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
🌈Куриная грудка с бурым рисом и стручковой фасолью
Рецепт с фото пошаговый
Автор Олеся Маркелова 🌳 ✈️
#марафон #Будьздоров #пп #готовлюсама #отвалбашки #ешьихудей
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
179
0 %
19 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
22 г
0 %
2 г
0 %
4 г
0 %
43 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Стручковой фасоли 200 г
- Куриной грудки 150 г
- Бурово или дикого риса 50 г
- Бездрожжевого хлеба 50 г
- Соль специи
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Рис отварить.
Куриную грудку обжарить на хорошо разогретой сковороде. Приправить. Добавить стручковую фасоль и обжарить до золотистого цвета. Добавить немного воды, рис, посолить и тушить до испарения жидкости на среднем огне. Можно кушать горячим и холодным. Хлеб я пекла сама. Есть пост ниже.
2
❤️Приятного аппетита ❤️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96807
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
