Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Дорадо в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Тимохина
Изысканный ужин просто и быстро. #рыбкавдуховке
2 порции
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
19 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
51 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Дорадо 350 г
- Помидора 2 ломт.
- Лимона 2 ломт.
- Петрушки 2 вет.
- Небольшая луковица
- Розмарина 1 вет.
- Соль
- Сливочного масла 1 кус.
- Маринад
- Соевого соуса 3 ст. л.
- Приправа для рыбы
- Розмарин
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Рыбу потрошим и хорошо промываем. Делаем поперечный разрезы.
2
Внутри рыбку натираем солью.
3
Смешиваем соевый соус, приправу для рыбы, толчем розмарин. Кладём в соус рыбу и оставляем мариноваться на 30-60 минут. Периодически переворачиваем.
4
На фольгу выкладываем колечки лука. Сверху выкладываем рыбку. Внутрь кладём дольки лимона и помидора, веточки петрушки. Сверху на рыбку кладём веточку розмарина. Заворачиваем фольгу.
5
Запекаем рыбку 25 - 30 минут при температуре 180 градусов. По истечению времени открываем фольгу, сверху смазываем сливочным маслом и ещё печём 15-20 минут на режиме гриль. Вкусная, полезная рыбка готова.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5462
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
