Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Мясо в соусе терияки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Шаповаленко (диско)
Очень вкусное и полезное блюдо. Уходит на ура и готовится быстро.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
25 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
65 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного филе 700 г
- Перец болгарский 1 шт.
- Морковь
- Соевый соус
- Кунжут
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Берём куриное филе, режем небольшими кубиками и маринуем в соусе терияки примерно около часа.
2
На раскаленной сковороде обжариваем болгарский перец,порезанный соломкой, 1-2 минуты.
3
Затем отдельно обжариваем морковь. Я тру ее на корейской тёрке.
4
Достаем промаринованное мясо и обжариваем его на большом огне до золотистой корочки. Затем тушим до готовности.
5
За 10 минут до готовности добавляем к мясу перец и морковь,добавляем соевый соус.
6
Перед подачей добавить кунжут. Всем приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99571
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
