avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Цветная капуста, запечённая с сыром
Цветная капуста, запечённая с сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Цветная капуста, запечённая с сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана✈
Одна из моих любимых запеканок. Приготовление простое, быстрое.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветной капусты 500 г
  • Куриное яйцо 1
  • Сметаны 3 ст. л.
  • Полутвердого сыра 100 г
  • Чеснока 3 зуб.
  • Соли, черного молотого перца по вкусу
  • Укропа по вкусу
  • Сливочного масла для смазки формы

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Цветную капусту разобрать на соцветия, положить в кипящую подсоленную воду минуты на 3. Откинуть на дуршлаг.
2
Форму для запекания смазать сливочным маслом. Соцветия цветной капусты выложить в подготовленную форму.
3
В миску разбить яйцо, добавить сметану, измельчённый чеснок, соль, порезанный укроп (у меня сегодня кинза) и черный молотый перец.
4
Все тщательно перемешать и мы получаем соус, которым заливаем нашу капусту.
5
Теперь все обильно посыпаем тёртым сыром.
6
Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку минут на 15-20 (ориентируйтесь по своей духовке) до золотистой корочки.
7
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1