avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыба в кляре «Солнечная»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыба в кляре «Солнечная»

Рецепт с фото пошаговый

Автор Olga Smolyakova
#люблюрыбу #жаренаярыба #непп Нежная, вкусная, сочная рыбка. Кляр простой и бюджетный,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе рыбы 500 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Млн молоко 150
  • Мука с горкой 4 ст. л.
  • Шафран, паприка, чесночный порошок по 1 щепотке
  • Соль, молотый перец по вкусу

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Яйцо взбить вилкой вместе со всеми специями. Добавить молоко и муку. Перемешать до однородного состояния кляр.
2
Филе рыбы нарезать порционными кусками достаточно крупно. Присолить, добавить немного молотого перца. Сковороду хорошо разогреть с растительным маслом. Куски рыбы тщательно обвалять/обмазать в кляре и обжарить рыбку с двух сторон.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Рецепт состоит в коллекции