Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Капуста тушёная с куриной грудкой 🍅🥕🍗🌶️🥬
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина Воропаева 🏃♂️ ✈️
#быстровкусно #пп
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
13 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
9 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Капуста белокочанная 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Помидор 1 шт.
- Грудка куриная 1 шт.
- Чеснок
- По вкусу соль, перец, специи
- Растительное масло
- Сахар 1 ч. л.
- Зелень
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты брала среднего размера. Лук нарезать, морковь натереть и поставить пассеровать в небольшом количестве растительного масла.
2
Капусту нашинковать, с помидора снять кожицу и нарезать кубиком.
3
Помидор добавить к обжаренным овощам и немного обжарить всё вместе, добавить сахар и мелко нарезанный чеснок.
4
В казан (или кастрюля с толстым дном) добавить немного растительное масла и нарезанную небольшими кусочками куриную грудку, обжарить. Затем выложить туда пассерованные овощи и капусту. Тушить на медленном огне 30 минут, добавить все специи по вкусу и тушить до приготовления капусты (минут 30).
5
В конце добавить мелко нарезанную зелень. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.811982
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
