avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречневая лапша с овощами 🍆🌶️🥕🍝
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречневая лапша с овощами 🍆🌶️🥕🍝

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Воропаева 🏃‍♂️ ✈️
#быстровкусно #ужинза5минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лапша гречневая
  • Перец сладкий
  • Баклажан
  • Морковь
  • Чеснок
  • Соевый соус, устричный соус, перец чёрный свежемолотый
  • Специи для азиатских блюд
  • Масло растительное и кунжутное

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Овощи нарезать крупными полосками. Чеснок измельчить.
2
Поставить варить лапшу, не солить!
3
На сковороде с небольшим количеством растительного и кунжутного масла быстро обжарить морковь, перец и баклажан. Добавить соевый соус и устричный соус, перец, чеснок, специи и немного воды, накрыть крышкой и потушить 5 минут.
4
Затем в овощи добавить отваренную лапшу, хорошо перемешать, накрыть крышкой, плиту отключить. Оставить блюдо под крышкой на 3 минуты.
5
Так же можно добавить грибы, филе куриной грудки. Обжарить их в первую очередь и далее к ним овощи и все по рецепту.
6
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями