Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Кус кус с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена ✈
#быстровкусно
Ингредиенты
- баклажан 1
- кабачок или цукини 1
- болгарских перца (желательно желтый и красный) 2
- соцветий брокколи (можно замороженную) 5-6
- шпината (можно замороженный) 1 пучок
- чеснока 2-3 зубка
- Соль, специи
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
На сковороде обжарить чеснок. Все овощи порезать произвольно, но не мелко, чтобы не превратились в кашу. Если используете замороженные шпинат и брокколи, разморозьте.
2
Добавить порезанные овощи, брокколи и шпинат на сковороду к чесноку и обжарить.
3
Пока обжариваются овощи, запарить кипятком в тарелке кус кус (это буквально 1-2 минуты).
4
Готовый кус кус высыпаем на сковороду к овощами, солим и добавляем любимые специи. Вкусный, питательный ужин готов буквально за несколько минут.👌💪
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871529
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
