avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Роллы
Роллы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Роллы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алёна 🌳✈
#РОЛЛ

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
25 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Нори 5 лист.
  • Сыр творожный 140 г
  • Лук зеленый по вкусу
  • Грудка куриная 1 шт.
  • Икра мойвы 1 бан.
  • Огурец 1
  • Рис 300-400 г
  • Для кляра:
  • Яйцо 1
  • Холодной газ воды 0,5 стак.
  • Соль по вкусу
  • Мука

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Рис отварить, грудку отварить.
2
На бамбуковую салфетку стелим пакетик, сверху лист нори.
3
На лист раскладыаем рис в него можно добавить уксус рисовый, я добавила совсем немного майонеза вместо.
4
На рис сыр, огурец полоски 2-3, полоски грудки (так же можно лук, или вместо сыра икру).
5
Свернуть в ролл. Можно разрезать украшать и кушать.
6
Можно сделать горячие для этого делаем кляр, смешать яйцо, воду,соль,муку. Можно смазать кисточкой ролл и обжарить на масле.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1