Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные бризоли - вкуснятина для детей и взрослых
Рецепт с фото пошаговый
Автор LoveCooking.ru🏃♂️
Такие бризоли можно есть, как в горячем, так и в холодном виде. Удобно брать с собой в...
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
222
0 %
23 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
13 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
99 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного филе 500 г
- Муки 30 г
- Панировочных сухарей 60 г
- Яйца 2
- Соль
- Приправы (у меня хмели-сунели и сушеный чеснок)
- Растительного масла для жарки 1 ст. л.
Шаги приготовления
19
человек планируют готовить
1
Куриное филе моем и разрезаем вдоль на 3 части, должны получиться тонкие пластины.
Каждый кусочек отбиваем, солим, натираем приправами и обваливаем в муке с двух сторон.
2
Яйца подсаливаем и немного взбиваем. В панировочные сухари по желанию можете добавить мелко нарезанный укроп.
3
Сковороду смазываем маслом и хорошо разогреваем. Филе окунаем в яйцо, потом в сухари и снова в яйцо. Выкладываем на сковороду и жарим на медленном огне с двух сторон до золотистой корочки.
КБЖУ на 1 порцию: 281/35/7/17.
4
Короткий видео-рецепт здесь: https://youtu.be/apoVv2f08-E
5
Больше рецептов здесь: https://www.instagram.com/lovecooking.ru/
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99533
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
