avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
🌷тефтели с булгуром🌷
🌷тефтели с булгуром🌷
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

🌷тефтели с булгуром🌷

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила-ла 🌹🌹🌹
Ужин #наскоруюруку #горячее

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарш 500 г
  • Булгур 100 г
  • Лук репка 1 шт.
  • Помидор 2 шт.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
В фарш добавляем булгур хорошо вымешиваем. формируем тефтели.
2
Овощи обжариваем.добавляем тефтели и обжариваем с двух сторон. Затем добавляем немного воды или томат. сока. Тушим до готовности.
3
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями