avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлетка «Как у мамы»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлетка «Как у мамы»

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина 🏃‍♂️
#пп #повседневные рецепты # активист # оформитель # художник #горячее #открытие

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
83 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриной грудки 250 г
  • Отрубей 1 ст. л.
  • Молока 1 ст. л.
  • Чеснока 1 гол.
  • Соль, перец
  • Для соуса
  • Натуральный йиогурт
  • Петрушка
  • Соль
  • Лимонного сока немного

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Куриную грудку режем на мелкие кусочки.
2
Проворачиваем в блендере до состояния фарша.
3
Труби замачиваем в молоке. Добавляем чеснок. Вливаем смесь в фарш. Солим, перчим. Формируем котлетки.
4
Обжариваем с двух сторон до золотистой корочки. Наслаждайтесь! Вкусного Вам аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями