Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Скумбрия с овощами в томатном соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Это просто🏃🏼♂️ 🏃♂️
#скумбрия #рыба #какприготовить #вдуховке #совощами #рецепт #рецепты #вторыеблюда
Ингредиенты
- Лавровый лист 2 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Масло подсолнечное 20 мл.
- Морковь 1 шт.
- Перец черный молотый по вкусу
- Сахар 1.5 ч.л.
- Скумбрия мороженная 500 г.
- соль по вкусу
- Томатная паста 1 ст.л.
- Кориандр 1/4 ч.л.
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Морковь нарезать соломкой, лук полукольцами и обжарить их вместе минут 5-7. Добавить к овощам специи и томатную пасту. Потушить ещё минуты 2-3. Выложить рыбу к моркови и луку, добавить лавровый лист. Тушить под крышкой 15 минут.
2
Готовое блюдо выложить на тарелку и украсить укропом. Подавать можно с картофельным пюре или просто с кусочком белого хлеба. Приятного аппетита!
3
Короткое видео данного рецепта Вы можете посмотреть по ссылке ниже. Скопируйте её и вставьте в строку поиска.
4
Https://youtu.be/Yk4S4x4X4Kg
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82092
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
