Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Коктейль из кефира, отрубей и фруктов
Рецепт с фото пошаговый
Автор ЮЛИЯ🏃♂️
#хитростисекреты и #секретынапитков #напитки #фотограф #оформитель #активист...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
7 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
26 г
0 %
16 г
0 %
5 г
0 %
12 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кефира 300 мл
- Яблоко или банан, а можно и то и другое 1 шт.
- Отрубей 2 ст. л.
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Яблоки и банан вымыть и мелко порезать, смешать в блендере кефир, отруби и фрукты. Пока отруби набухают, где то минут 10, можно украсить коктейль!
2
И все вкусняшка готова!!!! Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5453
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
