avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыба фаршированная овощной смесью
Рыба фаршированная овощной смесью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыба фаршированная овощной смесью

Рецепт с фото пошаговый

Автор #Серёжаповар
Быстрый и вкусный рецепт. Ну и готовить легко. #мужскаякухня #Серёжаповар #горячее...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрия мороженная 3 шт.
  • Лук репчатый 2 гол.
  • Томаты 4 шт.
  • Майонез 30 гр.,
  • Соль, перец
  • Приправа для рыбы

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Размораживаем рыбу и чистим, удаляя внутренности и жабры. Голову, по возможности, оставляем.
2
Шинкуем мелко лук. Режем мелким кубиком томаты. Смешиваем в посуде лук, томаты, майонез, соль, перец, приправу для рыбы.
3
Фаршируем тушки рыбы, получившейся смесью.
4
Укладываем на решётку. Разводим огонь в мангале. Ждём появления углей. Готовим на углях рыбу.
5
Достаем вилки-ложки-ножи и точим. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями