avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Плов с куриными голенями
Плов с куриными голенями
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Плов с куриными голенями

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана🇧🇾 🌳 ✈️
#вторыеблюда

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
57 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Риса 1,5 стак.
  • Куриных голеней 1 кг
  • Морковки 3
  • Луковицы 2
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Обжариваем морковь натертую на крупной тёрке с порезанным луком.
2
Рис промываем, голени также. Выкладываем в утятницу рис, голени, все солим, перчим, заливаем водой. Ставим на газ и доводим до кипения.
3
Как закипит, выключаем огонь, сверху на рис выкладываем зажарку и дальше все это отправляем в духовку тушиться при 150 градусах на 1.5-2 часа.
4
Всем приятного аппетита!😘
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2